抜け殻に喝!!
週末は、やはり抜け殻になっていたため自転車に乗るモチベーションはかなり低い😓
輪島後、ぜんぜん負荷をかけていなかったから脚が重く回らない😭
普段の四賀村周回、BRコースでも、いつものペースで行ってもバテバテ💦💦
それでも、この抜け殻に喝を入れてきました💪
こんな時は出来る事をやろうと言うことで、苦手なダンシング縛りで登坂
レースではほとんどシッティングの為、ダンシングを鍛える事も来年の課題かなと💡
使う筋肉が違うから臀筋とかがかなり疲れました😨
ヒルクライムでも、ダンシングを織り交ぜた走りができたらなぁと思います😌
抜け殻になっていてもやはり、自転車に乗らないと気持ちが悶々としてしまいますね😫
少しでも乗ろうと思った週末でした🤗