第31回矢島カップMt鳥海バイシクルクラシック 1stステージ
7月29日
第31回矢島カップMt鳥海バイシクルクラシック1stステージ 個人TT
前泊したので、当日の朝はゆっくりと宿の朝食を頂き、10時過ぎには受付へ⛺️
曇っているけど、蒸し暑い🌤
11時頃から試走開始🚴💨
今回はDHバーを装着したので入念に試走。初めてだったので最初はフラフラ。ポジションはかなり窮屈でしたが、平地ではかなり進む感触あり❗️
7〜8割でゼーハーする程度で済ませる。調子はまずまず悪くなさそう。
気が付いたら12時過ぎ。
急いで昼食を食べに、近くの野菜王国へ。
赤飯220gと大福を1つ食べる。お腹膨れ、やや体が重い。スタートが14時49分だから、食べるタイミングが遅かったと反省。
軽くアップを済ませて、30分前には気合のカフェインジェルを注入。
今年は、Cクラスの2番目の出走。
1番出走の選手はかなり速そう💧出走直前に、サイコンからアラームが💦見ると、電池残量が少なくなっていますの警告😱
泣く泣くサイコンの電源オフ。データを見ずに自分と対話しつつ走りに集中するしかなくなりました。
コースのポイントは、
1:往路の平坦からのアップで緩めずに頑張りすぎず。
2:折り返しをスムーズにして加速して3段登りに備える。
3:3段坂でどれだけ我慢してパワーを維持できるか。
4:最後のダウンからの緩い登りで出し切ってゴールに繋げる。
あとは、なるべく差を詰める事と後続には抜かれない事だけを意識。
そして、スタート。
やや重いギアだったのか立ち上がりがもたつく
往路は無難に。ポイントのアップで前走者が見えたが捉えられず、差が広がっていく。
折り返しは、去年よりを遠目で折り返し。距離が伸びたから思ったよりも加速が上手くできず。サイコンが無いからどれくらいで折り返したのかわからない😥
3段坂はDHバーを持ちながら、ひたすら耐えるが、段々タレていくのが分かる。下りはガンガン踏んで加速。
最後の緩い登りは思った以上に頑張れずゴール🏁
やはりきついコースでした😢
全員ゴールし正式タイムとなり、なんとかギリギリ6位入賞果たしました🤗が、タイムは去年と全く変わりなし😱
ハニーはクイーンカップの女子Aで4位入賞👏
1日目は2人で表彰台でした😆
とりあえず、目標は半分達成㊗️
2日目のヒルクライムに備えました⛰