ムラゴン ホーム
遅いアップになります💦
4時半起床 外は雨☔️あーあと雨のレースかぁと残念😞
朝食を食べる🍚
いつものTKGと黒糖ロールでお腹が一杯
1回目の軽量化🚽
5時半からローラーでアップ🌀
固定で100回転で心拍数160〜170まで上げる💓この時、既に汗ダクダク💦💦
レースサイトから予定通りフルコースで開催と通達あり。雨のレースを覚悟😤
6時半に荷物預けに出発🚲
雨は小雨になり、何と雨があがりました☁️荷物を預け、一旦帰宅。
男子にはCスタートは8:06分のため15分前まで自宅待機。
2回目の軽量化を済ませて、落ち着かないので早目に会場へ。
スタートは真ん中くらい。
今回の目標は1時間10分切りで入賞！
激坂までは抑え目で。
激坂突入前に、チェックしていた強い選手2人上がってきたので、なるべく着いていくが千切られる。
一人旅が始まる。無理せず自分のペースを心がける。250wは下回らないように。
美鈴湖の第1CPで同クラスの選手に抜かれるが、抜けない速さではなかったので、見える距離を保ちながら目標にして登る。
しかし、当日はパワーの維持が出来ず、途中離されるところもあったが、姿を見失ったら終わりと言い聞かせ距離を保つ。
10キロ地点で、カフェイン投入。
すると、13キロ地点で失速したのか段々と距離が詰まってきた。
第3CPに入る前に捉え、抜き返し一気に離す。後ろに疲れるかと思ったけど、どうやら引き離せた様子😏
第3CP通過は、目標としていた1時間切り出来ず、、、この時点で1時間10分ギリには届かないと悲しいお知らせ😖
やや、心が折れかかったけど少しでも早くゴールしたいと気持ちを入れ直す。
カフェインのお陰か、まだまだ身体は動く。
平坦区間に入り、一気に加速。いつものチーム練を思い出し今出せる速度で巡航。
下り区間は、ガスが濃くていつも通り飛ばせずやや安全運転。残り1キロ苦しいけどアウターで回す。
残り500mいつものように加速が出来ない。
ゴール手前でも、もがききれずゴール。
記録1:13:16 😨去年より2分も遅い😨
こりゃあ、20位代かな😞
ゴール後、チーム員や知り合いの方々と健闘を称え寒いので着替えて、そそくさと下山。
下山はウェットコンディションでかなりデンジャラス。
何とか下山し。リザルトを確認。
え！？7位¿ 取ってはいけないとされる順位。
しかも6位とは8秒差。ゴール手前で数秒もがければ、、、なんて思っても後の祭り。
いつもの数秒届かない病が発病しました、、、
ハニーは4位でしたが、目標に届かず2人で悔し涙をのみました😢
次のレースは2人で表彰台狙います🌟🌟
